最近，#蒋欣瘦了#的话题时常“霸占”热搜榜，就连蒋欣本人也实力吐槽自己的身材让大家操碎了心。
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研究蒋欣的食物清单中，你很少看到肉食的身影，她非常喜欢豆类、鸡蛋等食物，这些都是补充优质蛋白质非常好的来源。
