最近，#蒋欣瘦了#的话题时常“霸占”热搜榜，就连蒋欣本人也实力吐槽自己的身材让大家操碎了心。
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瑜伽
翻看蒋欣的微博，除了跑步和游泳意外，她也非常偏爱瑜伽，从晒照就能看出，蒋欣伸展能力超群，可能也有瑜伽的功劳吧！
看完可以发现，蒋欣的减肥方法根本算不上是什么秘诀，无非就是老生常谈“管住嘴，迈开腿”，“少吃多动”很接地气，不过我还有一些减肥捷径，下面这些单品让减肥事半功倍哦！
