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有句俗话，不知道你听过没有？“这人是易胖体质，喝口水都能胖……”我知道没有想成为此句话的同类，但是……阅读全文>>

通常我们遇到的情景都是这样的：我发烧了——多喝点水就好了；今天好冷——多喝点水就好了；我不开心——多喝点水就好了……摔！

最近看到英国又开始了“喝水”美容法，看似老生常谈……但是实践仅一个月后看看发生了什么。

多喝水就能保湿？皮肤干燥问题不仅仅是缺水这么简单，研究发现干性皮肤的含水量和中性或油性皮肤的含水量没有什么不同。

我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥。

水是人体的必需品，喝水是我们每天必须要做的事情，它不仅能够调节体内循环，还可帮助排除废物。喝水好处多，也有大讲究。错误的喝水习惯不但不利于健康，而且还对人体健康造成危害。

一天当中运动的最佳时间因人而异，人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质，培养出自己的最佳锻炼时间。

美女请多喝水!除了每天喝足八杯水的内服疗法外，给外在的肌肤充分补水也必不可少。不但要补，还要有针对性的补充功能好水，内养外护才能养出精灵水美人。总之女人要美，就离不开水。

乳腺专家的建议是，节食会让胸部水分流失，初夏你会出很多汗，汗液还会带走一部分营养成分，让胸部越来越小，因此尽量不要在天气炎热时节食。

话说，现今日本风靡一种超级奇妙的喝水减肥法，喝水不会胖重点把握量。但是说来奇怪，春天口干舌燥猛喝水却没用，美体研究院认为喝水难解春燥。

人体每天至少应该从饮食中补充2200毫升的水，千万不要等到口渴了才想起喝水。喝水虽然人人都会，但如何喝水才算“科学”，小心瞎喝让你越来越浮肿。